Un ashram est un endroit où pratiquer le yoga, la méditation et d’autres pratiques spirituelles pour évoluer et grandir spirituellement. Les ashrams sont généralement situés à l’extérieur d’un village ou d’une ville dans un quartier calme et paisible. Ils se composent uniquement d’installations de base avec logements, salle à manger, salle de yoga, bibliothèque et jardins. Un Ashram est une oasis de sérénité et de calme. Il n’y a pas de place ni de besoin de luxe dans un Ashram. Le but est de revenir à l’essentiel et de devenir indépendant des habitudes, schémas et indulgences habituels.
Les origines des ashrams de yoga
Traditionnellement, un Ashram est la maison d’un maître spirituel ou d’un enseignant qui y vit avec sa famille. Les gens visitent l’Ashram pour chercher des conseils et de la sagesse spirituelle. Les visiteurs qui restent dans un ashram font partie de la famille de l’enseignant. Ils suivent la routine quotidienne de l’Ashram et aident aux tâches tout en poursuivant leurs objectifs spirituels.
Les ashrams ont été à l’origine fondés comme des ermitages indiens ou des lieux d’isolement, et le restent aujourd’hui. Les ashrams jouent toujours un rôle très important dans la culture traditionnelle indienne. Jusqu’à il y a environ 100 ans, les ashrams servaient également de lieu d’enseignement de base aux enfants. Ces dernières années, et en particulier au cours des dernières décennies, le concept d’un ashram s’est répandu à travers le monde, et les ashrams sont devenus plus accessibles aux touristes et aux visiteurs de l’étranger.
La spiritualité fait partie intégrante de la culture indienne, tout comme les visites régulières dans les temples et les ashrams. En Inde, c’est une croyance inhérente et un concept profondément intériorisé qui,
« Nous ne sommes pas des êtres humains ayant une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine. »
La spiritualité est une partie essentielle de la vie quotidienne en Inde. Les gens en Inde grandissent avec les idées de conscience de soi et de développement personnel. Les concepts de croissance spirituelle et d’illumination sont enseignés dès le plus jeune âge.
La différence entre un ashram et un monastère
Le concept d’un Ashram est en fait assez spécial. Il peut être comparé à un monastère, mais la comparaison est insuffisante car les ashrams ne sont pas seulement le lieu de résidence des moines, des saints et des enseignants spirituels, mais sont également ouverts et accessibles à tous et à chacun. Des personnes de tous horizons, âges et croyances peuvent visiter et rester dans un ashram pour n’importe quelle période. L’enseignant les aide et les accueille indépendamment de leurs croyances et de leur foi.
Beaucoup de gens veulent grandir et vivre spirituellement, mais ils ne veulent pas devenir moine et laisser tout et tout le monde dans leur vie. Les ashrams offrent un terrain d’entente, donnant aux gens la possibilité d’échapper à leurs routines quotidiennes et de renoncer temporairement aux dépendances régulières. Pendant cette pause, l’équilibre peut être ramené à sa vie et l’on peut apprendre et s’efforcer de maintenir cet équilibre au retour à la vie «normale» quotidienne.
Pourquoi cela vaut-il la peine d’étudier dans un ashram ?
Le style de vie dans un Ashram est pour la plupart très différent de celui que vous avez l’habitude d’avoir chez vous. Vous vous réveillez tôt avec le soleil levant, pratiquez des exercices de respiration, méditez, chantez des chants pour libérer les émotions, mangez de la nourriture simple, pratiquez les Yoga Asanas pour améliorer l’état du corps et discutez des philosophies pour ouvrir l’esprit. Tout au long de la journée, vous suivez une routine stricte dans un cadre basique sans aucune distraction. Cette simplicité nous aide à comprendre l’importance des choses dans la vie que nous tenons généralement pour acquises. Il nous aide également à réfléchir sur notre conditionnement mental, nos habitudes et nos dépendances, que nous confondons parfois pour les nécessités.
La plupart des souffrances dans les civilisations occidentales et occidentalisées actuelles sont liées au stress, à un déséquilibre entre émotion et logique et à un manque général de discipline.
Les ashrams de yoga offrent un espace sûr, exempt de distractions et de routines de la vie quotidienne, et la possibilité de se débarrasser de l’excédent de bagages émotionnels et matériels. Les visiteurs reviennent à eux-mêmes et réfléchissent au vrai but et au vrai sens de leur vie.
Comment choisir un ashram ?
Il faut être prudent lors du choix d’un ashram. Un Ashram authentique est de nature non sectaire. Un Ashram n’enseigne ni ne prêche aucune religion, foi ou gourou particulier. Un véritable Ashram ne fait que promouvoir un mode de vie sain et la conscience de soi par l’autodiscipline et la réflexion.
L’expérience de l’Ashram peut être intimidante, mais en fin de compte, elle vous donnera un sens clair de la priorité et de l’importance des choses dans votre vie. Pour ceux qui recherchent la paix, un aperçu personnel et une rupture avec la routine, trouver un ashram peut être précisément ce que le médecin a prescrit. 
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