Enseigner le Vinyasa Yoga n’est pas facile. En fait, il est plus difficile que le Hatha Yoga ou le Yin Yoga. Pourquoi l’enseignement du yoga Vinyasa est-il difficile ? Les cours de Vinyasa Flow sont des pratiques dynamiques dans lesquelles nous passons continuellement d’une pose à l’autre. La plupart des postures ne sont maintenues que
« Il y a un miracle dans chaque nouveau départ. » Herman Hesse Il y a tellement de sentiments lorsqu’on décide de faire quelque chose de nouveau. D’abord, il y a l’impatience, suivie d’une soudaine poussée d’excitation. Puis il y a le doute et la peur intérieure de savoir si c’est possible ou non. Nous nous trouvons
Les Relations À La Lumière De La Philosophie Du Yoga L’être humain est un être social. Nos relations influencent directement notre bonheur et notre santé. De nombreuses études montrent que les personnes bénéficiant d’un réseau de relations amoureuses vivent plus longtemps et en meilleure santé. En même temps, la plupart des relations nous mettent au
Le concept de loisir n’est pas facilement associé à la philosophie du yoga ou à la spiritualité. Pourtant, d’après mon expérience, il s’agit d’un pilier essentiel pour une vie joyeuse et fructueuse. Nous vivons les loisirs en nous engageant dans des activités qui nous aident à nous détendre et à nous relaxer. Les loisirs occupent
La Santé Holistique À La Lumière De La Philosophie Yogique Nous recherchons tous le bonheur. Les personnes qui se lancent dans une pratique spirituelle ou religieuse le font souvent parce qu’elles désirent plus de profondeur et de substance dans leur vie matérielle. D’après mon expérience, le yoga et la philosophie du yoga peuvent nous apporter
Qu’est-ce que l’hypnothérapie clinique ? Il s’agit d’une forme profonde de méditation guidée visant à aider les clients dans leur guérison, leur créativité et leur croissance spirituelle. Je suis impliqué dans l’hypnothérapie clinique depuis près de trois décennies et, à cause des mots « hypnotisé » et « hypnose », l’hypnothérapie clinique est enveloppée d’un brouillard d’idées fausses. Mais
Quelle Formation De Professeur De Yoga Choisir Pour Devenir Un Instructeur De Yoga Certifié? Vous avez enfin décidé de ce que vous voulez devenir : un professeur de yoga ! Ou peut-être n’êtes-vous pas encore tout à fait sûr, mais une formation de professeur de yoga semble être la bonne étape sur votre chemin. Dans
Santé Hormonale: Le Yoga Pour Un Cycle Menstruel Sain Tout au long de l’histoire, les menstruations ont été considérées à la fois comme impures et sacrées dans différentes cultures du monde. Dans les cultures où les règles étaient considérées comme sacrées, il existait de nombreuses connaissances sur la manière d’équilibrer le cycle menstruel à l’aide
Il y a quelques années, j’ai eu la chance incroyable d’avoir une série de séances d’hypnothérapie très réussies avec un jeune homme nommé Raj. Je n’oublierai jamais le jour où je l’ai rencontré. Il travaillait comme serveur dans le bar à expresso de notre quartier. Il avait un sourire contagieux et un rire charismatique. Nous
Techniques D’hypnothérapie Pour Les Professionnels De La Médecine Holistique Et Les Professeurs De Yoga L’hypnothérapie est une forme profonde de méditation guidée qui peut être utilisée pour réduire le stress, guérir une variété de problèmes émotionnels et mentaux, améliorer la créativité et élargir l’expérience spirituelle de la conscience d’une personne. En plus d’être une forme
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