Les Vedas sont l’origine et la source de la plupart des philosophies et religions indiennes anciennes. Ces textes ne favorisent aucune culture ou religion particulière et, par conséquent, ces philosophies continuent d’inspirer des gens d’horizons, de religions et de systèmes de croyances différents. De plus en plus de gens sont attirés par les Vedas car […]
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Quelle est la demande de professeurs de yoga dans le monde ?
Le yoga a prouvé sa force en améliorant les conditions physiques et mentales. Toute personne qui a essayé le yoga a connu des résultats positifs. Besoin d’enseignants formés : Selon les derniers rapports, plus de 40 millions de personnes pratiquent le yoga dans le monde et plus de 2 000 000 nouveaux pratiquants se joignent […]
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Comment pouvez-vous pratiquer le karma yoga à chaque instant de la journée ?
Dans la Bhagavad, Gita Shri Krishna a dit : «Faites votre devoir sans vous soucier de ses fruits.» Certaines personnes confondent et pensent que le Karma Yoga est un travail bénévole ou un travail social. Le mot «Karma» signifie action, donc le Karma Yoga est le Yoga de l’Action ou du devoir. Le Karma Yoga peut être […]
Lire la suiteUne introduction à l’histoire et aux bienfaits du Yin Yoga
Le Yin Yoga est un style de yoga qui gagne énormément en popularité. Pendant la pratique du Yin Yoga, les poses sont tenues pendant de plus longues périodes allant de 3 à 5 minutes ou plus. Lorsque vous tenez une pose pendant une période plus longue, vous étirez les tissus corporels plus profonds tels que […]
Lire la suite4 directives pour créer un environnement approprié dans votre cours de yoga
Lorsque vous enseignez un cours de yoga, la première chose que les gens voient lorsqu’ils entrent dans votre classe est le cadre de la classe. Cela crée immédiatement une certaine atmosphère et met l’énergie dans la salle de classe. Et pendant un cours de yoga, l’énergie est très importante. Même si un professeur de yoga […]
Lire la suite3 Postures de yoga pour ouvrir votre cœur
La Saint-Valentin n’est pas seulement une journée pour les couples pour célébrer leur amour l’un pour l’autre, mais c’est aussi une journée pour célébrer toute forme d’amour. Profitons de cette merveilleuse occasion pour célébrer l’amour des autres, l’amour de vous-même et la capacité d’exprimer et de recevoir cet amour ouvertement et librement. Et quelle meilleure […]
Lire la suiteImpact du stress sur ma pratique du Hatha Yoga
– Rapport d’expérience de Romana, diplômée et bénévole d’Arhanta Yoga Mon voyage de yoga a commencé lorsque je cherchais une activité pour aider à libérer l’impact du stress sur mon corps. Mon environnement de travail stressant et très exigeant a directement affecté ma forme physique et mon équilibre hormonal. Les activités sportives simples comme la […]
Lire la suite4 raisons pour lesquelles vous devriez étudier le yoga en Inde
L’Inde est le lieu de naissance du yoga. Le yoga a commencé en Inde il y a environ 10 000 ans. Les anciens moines et sages ont développé des asanas de yoga pour le bien-être de leur corps. Il était essentiel pour eux de garder leur corps en forme et exempt de maladie afin d’atteindre […]
Lire la suiteYoga pour le diabète – Le yoga peut-il aider à contrôler et à guérir le diabète ?
Le diabète est un trouble métabolique qui se développe progressivement et affecte presque tous les systèmes corporels. Le diabète de type 1 et de type 2 est le type de diabète le plus courant. Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui survient chez un petit nombre de personnes et a peu de […]
Lire la suiteYoga et épilepsie – Ce qu’un professeur de yoga devrait savoir
L’épilepsie fait partie des cinq troubles neurologiques les plus courants à l’échelle mondiale. L’Organisation mondiale de la santé estime qu’au moins 50 millions de personnes vivent avec l’épilepsie. Il s’agit d’une affection caractérisée par des crises incontrôlées, qui peuvent se répéter sans raison apparente. L’épilepsie est un trouble neurologique qui affecte le système nerveux central. […]
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