Devenir Un Coach De Santé Holistique Pour Les Femmes

Participez à notre formation certifiée de coach en santé holistique de 30 heures

Évaluation Du Cours : 4.9

Langue Du Cours : Anglais |  Manuel Du Cours : Anglais

Formation de coach en santé holistique

Offre À Durée Limitée, Inscrivez-vous Dès Aujourd'hui Et Bénéficiez D'une Réduction De 100% !

Formation De Coach En Santé Holistique De 30 Heures

Quelques caractéristiques clés de notre programme de formation en ligne :

DEVENIR UN ENSEIGNANT CERTIFIÉ

Enseigner dans le monde entier avec un certificat accrédité de coach de santé holistique

ÉTUDIEZ À VOTRE PROPRE RYTHME

Cours 100% en ligne. Terminez le cours à votre propre rythme

SOUTIEN POST-COURS

Nous vous offrons une relation continue avec des conseils et un soutien après votre cours.

Formation De Coach En Santé Holistique

Apprenez une approche holistique avec le yoga et l'ayurvéda pour améliorer la santé hormonale des femmes et résoudre les problèmes menstruels.

Dans ce cours, vous apprendrez les principes fondamentaux de l'Ayurveda et comment utiliser le yoga de manière thérapeutique pour les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux, de troubles menstruels, d'infertilité et de symptômes de la ménopause.

Coach de santé holistique en ligne

Ce Que Vous Obtiendrez

Notre cours en ligne de formation de coach en santé holistique vous donnera un accès illimité à :

Vidéos À La Demande

Enregistrements De Cours

Notes Imprimables

Groupe De Discussion

Travaux Pratiques

Quizs

Accès Àvie

Assistance Illimitée

Qu'allez-Vous Apprendre

Voici un aperçu de ce que vous apprendrez dans cette formation de coach en santé holistique :

  • L'histoire des femmes et des menstruations
  • Les cycles de la vie d'une femme
  • A quoi ressemble une menstruation saine
  • Anatomie féminine
  • Comment les hormones influencent notre santé menstruelle et notre santé globale
  • Les phases du cycle menstruel
  • Le lien entre les femmes et la lune
  • Les principes fondamentaux de l'Ayurveda
  • Le meilleur régime alimentaire et le meilleur mode de vie selon l'Ayurveda
  • La vision ayurvédique du cycle menstruel et des difficultés menstruelles
  • Le lien entre le yoga et l'ayurveda
  • Ce que signifie pratiquer le yoga d'une manière plus féminine
  • La meilleure façon de séquencer un cours
  • Comment le yoga peut favoriser l'équilibre hormonal
  • Plus de 60 poses de yoga, leur effet sur les doshas et leurs bienfaits
  • Les pratiques de pranayama et leur effet sur les doshas et leurs bienfaits
  • Comment concevoir une séquence de yoga pour chaque phase du cycle menstruel ?
  • Comment concevoir une séquence de yoga pour chaque phase du cycle menstruel ?
  • Comment concevoir une trajectoire à long terme pour les troubles menstruels ?
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour l'aménorrhée
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour les règles irrégulières
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour la ménorragie
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour la dysménorrhée
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour le SPM
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour les fibromes utérins
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour le SOPK
  • Pratiques de yoga, alimentation et mode de vie pour l'endométriose
  • Les causes de l'infertilité
  • Une vision ayurvédique de la fertilité et comment l'optimiser
  • Comment le yoga peut aider à la fertilité
  • Comment vous préparer à la ménopause
  • Les symptômes les plus courants de la ménopause et comment les réduire grâce au yoga, à l'alimentation et au mode de vie.
  • Les meilleurs régimes, modes de vie et pratiques de yoga après la ménopause

Lisez Ce Que Nos Anciens Élèves Disent Du Cours

Leida
Leida

Les Pays-Bas

"Ce cours était tout ce dont j'avais besoin. Les leçons sont très utiles et faciles à comprendre et à mettre en œuvre.
Merci beaucoup pour ce cours Sarah !"

Vanessa
Vanessa

Allemagne

"J'ai adoré suivre les cours de Sarah. C'est une professeure dynamique et bien équilibrée qui peut vraiment vous aider à aller au cœur de la situation. Elle connaît très bien les effets des poses de yoga sur les différents types de corps et d'esprit. Son approche personnalisée vous guide efficacement vers une menstruation facile."

Joyce
Joyce

Belgique

"Sarah est un professeur merveilleux. Elle ajuste intuitivement ses cours aux besoins de ses étudiants. Elle prend le temps d'écouter et vous guide vraiment sur votre chemin vers la connaissance de soi et du corps."

** Les témoignages sont originaux mais les noms et les photos sont parfois remplacés pour préserver la vie privée des élèves.

Contenu Du Cours

Cliquez pour voir le contenu de chaque module :

MODULE 1 : COMPRENDRE LE CYCLE MENSTRUEL

Introduction : comprendre le cycle menstruel

Antécédents de menstruation

Les cycles de la vie d'une femme

Qu'est-ce qu'une menstruation saine ?

Anatomie féminine

→ Introduction : l'anatomie féminine

→ Le bassin de la femme

→ Les muscles attachés aux os

→ Muscles du plancher pelvien

→ Les organes reproducteurs

Hormones

→ Introduction : les hormones

→ Hormones sexuelles

→ Les hormones du stress et leur incidence sur le cycle menstruel.

→ Méthodes contraceptives hormonales

Le cycle menstruel

→ Introduction : le cycle menstruel

→ Changements hormonaux pendant le cycle menstruel

→ Le cycle de la lune

MODULE 2 : L'AYURVEDA ET LE CYCLE MENSTRUEL

Introduction : L'Ayurveda et le cycle menstruel

Introduction à l'Ayurveda

→ Les cinq éléments et les dosha

→ Prakruti et Vikruti

Régime alimentaire et mode de vie pour chaque Dosha

→ Vata dosha

→ Pitta dosha

→ Kapha dosha

→ Agni et Ama

L'Ayurveda et le cycle menstruel

→ Cycles de la vie d'une femme

→ Les dosha et le cycle menstruel

→ Un cycle menstruel sain

Ayuryoga

MODULE 3 : LE YOGA ET LE CYCLE MENSTRUEL

Yoga pour les femmes

Conception d'une classe

Le yoga pour l'équilibre hormonal

→ Yoga pour l'équilibre hormonal

→ Poses assises

→ Échauffement

→ Poses debout

→ Poses inversées

→ Courbatures

→ Poses allongées

→ Flexions avant assises

→ Torsades

→ Shavasana 

→ Pranayama

Se déplacer avec l'utérus

→ Phase menstruelle - phase de lune noire

→ Phase folliculaire - phase de cire de la lune

→ Ovulation - phase de pleine lune

→ Phase lutéale - phase de lune décroissante

MODULE 4 : TROUBLES MENSTRUELS

Concevoir une trajectoire à long terme

Aménorrhée

Règles irrégulières

Dysménorrhée : crampes menstruelles

Ménorrhagie : règles abondantes

PMS

Fibromes utérins

SOPK

Endométriose

MODULE 5 : FERTILITÉ

Quelles sont les causes de l'infertilité ?

La vision ayurvédique de la fertilité

Fertilité - comment le yoga peut aider ?

MODULE 6 : PÉRIMÉNOPAUSE ET MÉNOPAUSE

Introduction

Avant la ménopause

Symptômes courants de la ménopause

Ménopause - comment le yoga peut aider ?

Sarah Visschedijk

Instructeur De Cours,

Sarah Visschedijk

(Coach en alimentation et mode de vie ayurvédique certifié RYT 200 et KTNO, trois ans d'expérience en enseignement)

Sarah est un professeur certifié de Hatha et de Yin Yoga. Elle est également coach certifiée en alimentation et mode de vie ayurvédique. Elle a des problèmes menstruels depuis le début de ses règles, c'est pourquoi elle a commencé à enquêter et à faire des recherches sur la santé menstruelle des femmes sous tous les angles : physique, émotionnel, cognitif et spirituel. Pour soulager ses maux, elle s'est lancée dans sa propre quête de guérison, qui inclut le yoga et les techniques ayurvédiques.

Aujourd'hui, elle guide les femmes vers plus de santé et d'équilibre à l'aide de l'Ayurveda et du yoga. Elle utilise des techniques de yoga dans son travail pour aider ses clientes à harmoniser les nombreuses phases du cycle menstruel et pour les encourager à accepter leur pouvoir cyclique féminin. Pendant et après le cours, Sarah sera disponible pour répondre à toutes les questions et préoccupations que vous pourriez avoir.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT 200 Yoga Alliance

Certification Accréditée Au Niveau Mondial

Avec notre certificat, vous pouvez être coach dans le monde entier. Notre formation en ligne de coach en santé holistique est accréditée par Yoga Alliance, l'Association internationale de yoga, la Fédération internationale de yoga et le CRKBO (Pays-Bas). Si vous êtes un professeur de yoga enregistré auprès de Yoga Alliance, vous pouvez également obtenir 30 crédits CEU (Continuing Education Units).

Certificat de coach de santé holistique de 30 heures
Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation

Bonne Nouvelle!

L'exemption d'enseignement en ligne de Yoga Alliance a été prolongée jusqu'au 31 décembre 2023. Tous les cours de formation continue (YACEP) de l'Arhanta Online Academy sont donc comptabilisés dans les heures de contact et peuvent être utilisés dans le cadre de l'exigence d'heures d'enseignement de la formation continue (CE) pour tous les RYTs.


Votre Investissement

Vous obtiendrez un cours de qualité supérieure, développé et affiné pendant de nombreuses années. Après avoir terminé ce cours, vous pourrez commencer à enseigner professionnellement le yoga, l'ayurveda et la santé hormonale pour les femmes. Le cours est assorti d'une garantie de remboursement à 100 % !

Plan De Tarification
Accès Et Assistance À Vie

Terminez quand vous voulez, accédez aux mises à jour régulières

299  
  • 30 heures de formation
  • 62 leçons vidéo
  • 29 quiz
  • 65 ressources téléchargeables
  • Certificat d'achèvement
  • Soutien aux enseignants pendant un an
  • Accès et mises à jour à vie

Garantie simple de remboursement à 100%.

100%

GARANTIE DE REMBOURSEMENT

Grande Expérience ou Argent Remis !

Nous voulons que vous soyez satisfait. Si, pour quelque raison que ce soit, notre formation ne vous convient pas, vous pouvez demander un remboursement intégral à tout moment dans les 30 jours suivant votre achat.

Cela signifie que vous pouvez essayer le cours pendant 30 jours et que si vous décidez qu'il ne vous convient pas, il vous suffit de nous envoyer un courriel à la fin du 30e jour pour obtenir rapidement un remboursement complet.

Lisez Ce Que Les Anciens Étudiants Ont À Dire Sur Ce Cours

Simona
Simona

Instructeur de yoga

"Je suis très satisfait du cours. Je recommande vivement le cours. Je suis sûr que vous ne le regretterez pas !"

Sofia
Sofia

Professeur de yoga

"Très bon cours et presque un tiers du prix des autres cours. Quel bon rapport qualité-prix !"

Johanna
Johanna

Professeur de yoga

"J'ai hésité plus tôt mais après avoir lu les critiques, j'ai décidé de tenter ma chance. Je peux dire que je suis très heureux de l'avoir fait !"

Questions Fréquemment Posées

Pourquoi une formation en ligne de coach en santé holistique ?

Un cours en ligne offre la flexibilité d'étudier à tout moment et n'importe où. Vous avez la possibilité d'étudier chez vous ou en déplacement. Il vous donne la flexibilité et le contrôle sur votre entraînement. Avec ce cours, vous pouvez ajouter des compétences pour enseigner le yoga aux femmes et inclure des conseils sur l'alimentation et le mode de vie ayurvédique tout en étudiant à votre rythme et selon votre emploi du temps.

L'Ayurveda est nouveau pour moi. Est-ce un problème ?

Dans ce cours, nous passerons en revue les bases de l'Ayurveda, donc ce n'est pas un problème si vous n'avez aucune expérience avec l'Ayurveda.

Puis-je suivre ce cours sans formation préalable ?

Ce cours est disponible en tant que formation autonome et ne nécessite aucune formation préalable. Si vous souhaitez enseigner, une formation de professeur de yoga de 200 heures dans tout autre style (de préférence Hatha Yoga) est recommandée. Un cours de 200 heures vous aidera à acquérir plus de confiance dans l'enseignement et un large éventail de connaissances générales sur le yoga, tandis que ce cours se concentre spécifiquement uniquement sur une connaissance approfondie du coaching des femmes de manière holistique.

Après ce cours, vous serez en mesure de coacher professionnellement des femmes de manière holistique.

Quand le cours commence-t-il et finit-il ?

Vous pouvez commencer juste après votre inscription et votre inscription au cours. Vous bénéficiez d'un accès à vie, ce qui signifie que si vous le souhaitez, vous pouvez également commencer le cours six mois plus tard après votre inscription.

Vous pouvez terminer le cours dès huit jours ou prendre aussi longtemps que vous le souhaitez. Pour assurer une bonne expérience d'apprentissage, le contenu est fourni avec une méthode goutte à goutte. La plupart des étudiants terminent le cours en 2 à 4 semaines à temps partiel.

Que faire si j'ai des questions pendant le cours ?

Notre cours en ligne de formation de coach en santé holistique est accompagné d'un soutien illimité des enseignants. Pour toute question pendant ou après votre étude, vous pouvez contacter directement le professeur.

Puis-je rejouer les vidéos ?

Vous pouvez rejouer et regarder les vidéos autant de fois que vous le souhaitez. C'est un avantage unique des cours en ligne.

Combien d'heures de formation ce cours en ligne de formation de coach en santé holistique fournit-il ?

Ce cours en ligne couvre un total de 30 heures d'étude et de pratique. Si vous êtes inscrit auprès de Yoga Alliance en tant que RYT, vous pouvez également réclamer ces heures comme heures de formation continue.

Y a-t-il des examens après le cours ?

Il y a des quiz simples tout au long du cours et des devoirs à la fin de chaque module, pour lesquels il faut obtenir la note de passage afin de terminer le cours. Vous pouvez répondre aux quiz et aux devoirs autant de fois que vous le souhaitez. Nous nous assurons ainsi que vous avez acquis des connaissances suffisantes pour enseigner le yoga pour la santé des femmes et pour donner des conseils de base sur l'alimentation et le mode de vie ayurvédiques.

Comment puis-je recevoir le certificat après avoir terminé le cours ? Y a-t-il des frais supplémentaires pour cela ?

Il n'y a pas de frais supplémentaires pour le certificat. Il sera créé automatiquement une fois que vous aurez terminé le cours.

Combien de temps puis-je accéder au cours ?

Vous aurez un accès à vie au matériel de cours de formation de professeur de yoga en ligne et à toutes les mises à jour futures. Si jamais le cours est interrompu, vous pourrez télécharger tout le matériel et le conserver.

Que se passe-t-il lorsque j'appuie sur "Accès" ?

Après avoir appuyé sur "Obtenir l'accès", vous serez redirigé vers la page de paiement. Là, il vous sera demandé de créer un compte avec votre identifiant de messagerie et votre nom. Une fois que vous avez payé, vous recevrez les identifiants dans votre e-mail dans les cinq minutes pour accéder au cours.

Je n'ai pas de carte de crédit, puis-je payer par virement bancaire ou toute autre méthode ?

Oui, vous pouvez payer par carte de débit, iDeal, virement bancaire Sepa ou Sofort.

Vous avez une question ?

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