Il y a quelques années, j’ai eu la chance incroyable d’avoir une série de séances d’hypnothérapie très réussies avec un jeune homme nommé Raj. Je n’oublierai jamais le jour où je l’ai rencontré. Il travaillait comme serveur dans le bar à expresso de notre quartier. Il avait un sourire contagieux et un rire charismatique. Nous avons sympathisé dès notre première rencontre.
Notre première conversation m’a immédiatement fait comprendre qu’il était également brillant. Alors pourquoi travaillait-il dans ce café qui employait exclusivement des étudiants de premier cycle de l’université locale ? D’après une observation occasionnelle, Raj semblait avoir plus de 30 ans. Il semblait bien trop vieux pour ce boulot. Quelque chose ne tournait pas rond.
Au cours des semaines suivantes, j’attendais avec impatience mes interactions matinales avec Raj. C’était un badinage amical et enjoué qui frôlait l’hilarité. J’adorais ça.
Puis un jour, Raj a lâché la bombe et m’a demandé : « Alors, que fais-tu? ».
J’ai dit, « Je suis un hypnothérapeute clinique.
Cela a certainement attiré son attention, car il a répondu, « Qu’est-ce que c’est? ».
Je lui ai dit que c’était une technique de thérapie qui utilise la méditation guidée pour aider à guérir les émotions.
Les yeux écarquillés, il a immédiatement répondu: « Est-ce que ça peut m’empêcher de me sentir inutile? ».
Hmmm… peut-être », lui ai-je répondu. « Je vais vous dire, pourquoi ne pas venir et l’essayer? Pour vous, la première séance est gratuite ».
Nous avons réservé une séance sur-le-champ pour la semaine suivante.
Guérir Avec L’hypnothérapie Clinique
L’histoire du Passé
Lorsque Raj est venu la semaine suivante, mes soupçons ont été confirmés. Il était brillant. Il était diplômé avec mention de l’université locale en programmation informatique. Des offres d’emploi impressionnantes l’attendaient à la seconde où il a reçu son diplôme.
« Alors, quoi de neuf? », lui ai-je demandé. « Pourquoi es-tu en train de pomper du café?
J’ai vite découvert que Raj venait d’une famille d’entrepreneurs à succès. Son père avait amassé une fortune en créant des équipements médicaux spécialisés.
Cependant, la seule chose dont Raj se souvenait de son père était qu’il avait un énorme ego. Il ne voyait Raj que comme une extension de lui-même. Ses souvenirs de son père étaient remplis de réprimandes sur ses défauts. Ils ont été constants tout au long de sa vie.
Il ne m’a jamais vu tel que j’étais, a-t-il dit. J’ai toujours eu l’impression que je n’étais pas assez bon, même après avoir obtenu mon diplôme avec mention. Tu sais ce que mon père m’a dit à ma remise de diplôme ? Il a dit : « Tu es peut-être intelligent, mais tu ne seras pas comme moi dans les affaires ».
Raj a poursuivi en disant : « Je n’avais que deux mots à lui répondre en silence… F**k you. Puis j’ai pris l’engagement de lui prouver qu’il avait raison ».
À partir de ce jour, Raj a refusé un entretien et une offre d’emploi après l’autre. Il a aussi commencé à fumer beaucoup d’herbe. Il n’avait aucun intérêt pour les femmes, les emplois, les loisirs ou la vie elle-même.
Puis un jour, il a appris que son père avait un cancer. Raj se souvient du jour avant la mort de son père. Son père était faible mais parfaitement alerte.
Je suis allé le voir la veille de sa mort. Savez-vous ce qu’il m’a dit ? Rien. Il n’a même pas reconnu ma présence. Je me suis retrouvé avec tellement d’émotions contradictoires que j’ai sombré dans une dépression très profonde. Il m’a fallu quelques mois pour enfin me tirer du canapé. C’est là que j’ai trouvé ce « job au café ».
Les Séances D’hypnothérapie
Lors de notre première séance, nous avons exploré ses émotions refoulées. Tout en le guidant vers un état très détendu, je lui ai demandé d’évoquer ses sentiments d’indignité. Il a immédiatement éclaté en sanglots et s’est mis à sangloter de façon incontrôlable pendant les dix minutes suivantes, en revivant toutes les expériences d’indignité qu’il avait vécues.
Une libération émotionnelle majeure dès la première séance », ai-je pensé. « Excellent ».
Quelques semaines plus tard, nous avons travaillé sur le pardon avec son père. En une seule séance profonde, il a pu changer toute sa perception de lui. Il a ressenti un énorme sentiment de soulagement. Après la séance, il a dit : « Je ne sais pas comment j’ai fait, mais je l’ai simplement laissé partir. C’était une énorme libération ».
Lors de notre dernière séance, nous avons utilisé une technique de visualisation dynamique de l’avenir qui l’a aidé à voir et à ressentir des futurs possibles. La séance a été incroyablement inspirante et vivante. Il a dit : « Je peux vraiment sentir l’énergie bourdonner dans mon corps ». Il semblait très enthousiaste lorsqu’il est parti.
Je n’ai pas pu me rendre au café pendant quelques semaines après notre dernière séance. Quand j’y suis allé, Raj n’était pas là. Quand j’ai demandé ce qui était arrivé à Raj, la nouvelle fille qui travaillait derrière le comptoir a répondu : « Oh, je viens juste de commencer à travailler ici. Je ne sais pas.
Environ un an et demi plus tard, j’ai reçu une photo de Noël de Raj. C’était une photo de lui et de sa magnifique nouvelle épouse. Ils arboraient tous les deux un énorme sourire. Elle était enceinte.
Au dos de la photo, une note écrite à la main disait simplement : « J’ai créé une nouvelle entreprise en ligne. Ça marche bien. Vous avez une idée. Merci beaucoup.
Qu’est-ce que L’hypnothérapie?
Le succès de Raj est un exemple brillant de la façon dont l’hypnothérapie peut fonctionner. Cependant, pour bien comprendre, laissez-moi d’abord répondre à la question suivante : « Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie est une forme de méditation guidée profonde utilisée pour accéder au subconscient afin d’influencer principalement trois domaines de la vie : 1) la guérison émotionnelle et physique, 2) l’amélioration de la créativité et 3) l’expansion de la conscience (c’est-à-dire l’éveil spirituel).
L’hypnothérapie et la Guérison
Les émotions sont nées pour être vécues. Lorsqu’elles le sont, elles se dissipent. Dans le cas contraire, elles sont piégées dans le corps et le subconscient. C’est là qu’elles vivront, comme de petites créatures, cherchant désespérément à compléter leur cycle de vie.
Si nous continuons à ignorer nos émotions et à les enfouir dans le subconscient, les émotions commenceront à créer des scénarios où elles pourront être vécues. Il ne faudra pas longtemps pour que nous voyions des schémas répétitifs de la même douleur, encore et encore.
Parfois, les émotions refoulées se manifestent dans notre corps, au lieu de se répéter. Elles peuvent prendre la forme de blessures ou même de maladies graves.
Si vous pensez que vous êtes exempté, vous ne l’êtes pas. Cela arrive à tout le monde. L’hypnothérapie peut être une modalité étonnante pour libérer ces émotions refoulées et mettre fin à ces schémas répétitifs.
Hypnothérapie et Créativité
Lorsque le subconscient est libéré des émotions refoulées, non seulement les schémas répétitifs cessent d’exister, mais les portes de votre créativité s’ouvrent. Les obstacles et les blocages intérieurs disparaîtront. L’hypnothérapie pourra alors vous aider à puiser à la source même de la créativité. Vous pourrez en faire l’expérience non seulement dans les formes d’art traditionnelles, mais aussi dans tous les domaines de la vie.
L’hypnothérapie et la Conscience
En continuant à utiliser l’hypnothérapie pour libérer votre subconscient et élever vos vibrations, vous ferez tôt ou tard l’expérience de la force de vie universelle – appelez-la Dieu, le divin, l’univers, ou ce que vous voulez.
Cette expérience peut prendre la forme de synchronicités, de miracles ou d’expériences mystiques. Une fois que cette connexion est établie, vous ne l’oublierez jamais. Votre vie ne sera plus jamais la même. Alors la véritable danse de la vie commencera.
Pour Raj, ce fut la redécouverte de lui-même, enracinée dans la créativité, au milieu de la joie de la famille et des relations. Une vie vraiment merveilleuse.