Quelle est la différence entre une certification de professeur de yoga de 50, 100 et 200 heures?

50 100 200 Heures de formation de yoga

Si vous voulez devenir professeur de yoga, il y a d’innombrables différentes options. Certaines écoles proposent des formations de yoga étalées sur plusieurs années, d’autres proposent des formations intensives en immersion. Pour vous aider à savoir quel type de durée, de situation géographique et de cadre vous conviendrait le mieux, vous pouvez aussi lire : Comment choisir la meilleure formation de professeur de yoga pour vous

Sur ce blog, vous pouvez en apprendre plus sur les différences entre les formations 50, 100 et 200 heures.

Combien de temps faut-il pour devenir un professeur de yoga certifié ?

Dû à la montée d’influence et de popularité du yoga, des institutions telles que l’Alliance du Yoga USA a établi certains standards. Ces standards définissent combien d’heures de formation les formations de professeur de yoga doivent compter et quels sujets doivent être couverts. Grâce à leurs efforts, 200  heures de formation a été un standard international bien accepté pour les futurs professeurs de yoga. 200 heures de formation sont considérées comme étant un minimum requis pour commencer à enseigner. Après avoir validé cette formation, vous pourrez vous enregistrer en tant qu’association locale ou internationale appelée RYT-200. Légalement, vous n’avez pas besoin d’un certificat RYT-200 pour enseigner le yoga mais beaucoup de studios de yoga exigent de leurs professeurs qu’ils l’aient. De plus, nous vous recommandons vraiment de suivre une formation de yoga de 200 heures avant de commencer à enseigner professionnellement ! C’est un premier pas essentiel, à partir duquel vous pourrez continuer d’évoluer en tant que professeur. Le yoga, et l’enseignement du yoga, sont l’apprentissage de toute une vie.

Une certification de professeur de yoga de 50 ou 100 heures est-elle suffisante ?

La certification de professeur de yoga de 200 heures est-elle exigée pour suivre une formation de professeur de yoga de 50 heures ? Une certification de 50 heures de yoga est-elle suffisante pour commencer à enseigner le yoga ?

Nous recevons très souvent ces questions !

Notre réponse à la première question est : Ça dépend… mais il vaut mieux, oui.

Notre réponse à la deuxième question est : Ça dépend… mais plutôt non.

La réponse dépend de deux facteurs : Voulez-vous enseigner le yoga ? Et où (avec quel cadre) voulez-vous enseigner ?

Voulez-vous enseigner le yoga professionnellement dans un studio ou ouvrir votre propre studio ? Si oui, nous vous conseillons de d’abord suivre une formation de professeur de yoga de 200 heures. Pas seulement parce que le certificat de 200 heures vous ouvrira des portes pour enseigner, mais aussi parce que la formation de professeur de yoga de 200 heures est faite pour vous donner une base pratique et théorique solide. Vous pratiquerez le yoga et la méditation quotidiennement et étudierez la philosophie et l’anatomie du yoga de manière intensive. De plus, vous développerez vos compétences et votre confiance en vous en tant que professeur – puisque vous passerez trois heures par jour à pratiquer l’enseignement.

Toutes ces informations essentielles ne peuvent pas être enseignées en seulement 50 heures. Avec seulement 50 ou 100 heures, vous allez probablement manquer de compétences et de confiance en vous pour enseigner correctement.

La plupart des formations de 50 heures sont des formations de suivi lors desquelles vous acquérez des connaissances et des compétences en plus qui n’ont pas été évoquées pendant la formation de 200 heures. Les informations fondamentales ne seront plus évoquées, et nous attendrons de vous que vous ayez déjà certaines compétences d’enseignement et connaissances fondamentales.

Alors pourquoi suivre une formation de 50 ou 100 heures, après avoir validé la formation de professeur de yoga de 200 heures ?

Selon les standards internationaux, il est attendu des professeurs de yoga RYT-200 qu’ils enregistrent un minimum de 30 heures de formation continue liée au yoga tous les trois ans. Au moins 10 heures doivent être des heures de suivi, le reste peut ne pas être des heures de suivi. À savoir que les heures de formation faites avant l’inscription comme RYT-200 ne sont pas comptabilisées et considérées comme de la formation continue.

En savoir plus : ttps://www.yogaalliance.org/Credentialing/ContinuingEducation

Les formations de 50 heures conviennent pour remplir ces exigences de formation continue. Et bien sûr, elles vous aident à approfondir vos connaissances et à acquérir une plus grande palette de compétences d’ enseignement.

Dans quels cas une formation de yoga de 50 heures peut être suffisante ?

Êtes-vous coach/thérapeute/entraîneur personnel et vous voulez incorporer quelques éléments du yoga à votre travail ?

Dans ce cas, une formation de Yin Yoga ou de Yoga Nidra de 50 heures peut suffire à atteindre votre objectif et une formation de professeur de yoga de 200 heures peut ne pas être nécessaire. Cela étant dit, quelques fois, certaines personnes font leur formation « à l’envers ». Vous pouvez valider une formation de 50 heures d’abord puis décider de vous inscrire à une formation de 200 heures ensuite.

Et si vous ne voulez pas enseigner, mais plutôt étudier plus profondément un certain domaine ou style de yoga pour vous-même, alors vous n’avez pas besoin de participer à une formation de yoga de 200 heures.

Nous ne refusons personne qui veuille apprendre. Vous êtes bienvenu à suivre n’importe quelle formation continue de 50 heures, telles que celles de 50 heures de Yin Yoga, de Vinyasa Yoga, d’Hatha Yoga avancé ou celle de Yoga Nidra.

Est-il possible de combiner plusieurs formations de professeur de yoga de 50 ou 100 heures ?

Non, malheureusement, cela n’est pas possible. Pour être reconnu professeur de yoga 200 heures, plusieurs formations ne peuvent pas être combinées. Cela étant dit, certaines écoles proposent des formations de 200 ou 300 heures de plusieurs modules. Après avoir validé tous les modules, vous recevez le certificat concerné.

Nous espérons avoir pu éclaircir certains points à propos de ces questions souvent posées et vous avoir aidé à décider combien d’heures de formation choisir pour votre certificat de professeur de yoga. Une autre ressource qui peut vous être utile :

Lire : La différence entre une formation de 200, 300 ou 500 heures

À propos de l’auteur

Ram Jain (E-RYT 500) est le fondateur des ashrams Arhanta Yoga et le formateur principal des différentes formations de professeur de yoga que proposent les ashrams Arhanta Yoga en Europe et en Inde.

Il enseigne les formations professionnelles de 4 semaines de professeur de yoga, le Yin Yoga, la philosophie, l’anatomie et la physiologie, ainsi que les postures avancées en Inde et aux Pays-Bas. Ram a commencé à enseigner en 1998 et a formé plus de 4000 professeurs de yoga au niveau international.

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