Techniques D’hypnothérapie Pour Les Professionnels De La Médecine Holistique Et Les Professeurs De Yoga

L’hypnothérapie est une forme profonde de méditation guidée qui peut être utilisée pour réduire le stress, guérir une variété de problèmes émotionnels et mentaux, améliorer la créativité et élargir l’expérience spirituelle de la conscience d’une personne.

En plus d’être une forme de thérapie transformatrice à part entière, elle peut également être utilisée dans des groupes et des séances de yoga privées. Malheureusement, de nombreux praticiens holistiques ne réalisent pas qu’ils peuvent utiliser les techniques d’hypnothérapie (méditation guidée) pour améliorer leur pratique existante. L’application des techniques d’hypnothérapie peut ajouter de la valeur et de la profondeur à des professions telles que le yoga, le massage, les programmes de remise en forme et de santé, l’acupuncture, la naturopathie, la psychologie et toute autre profession qui travaille dans le domaine de la connexion corps/esprit.

Lire la suite: L’hypnothérapie clinique – une méthode pour aider la guérison, la créativité et la croissance spirituelle

Voici une liste de techniques que j’utilise depuis des décennies, avec des groupes et des individus, avec des résultats remarquables.

Techniques D’hypnothérapie pour la Compréhension et la Guérison

Style Libre

Utilisations Possibles: Exploration, découverte, plaisir

Cette méthode peut être idéale pour les personnes qui découvrent pour la première fois une méditation guidée. Si quelqu’un ne fait qu’expérimenter la méditation guidée, faites en sorte que l’intention initiale soit très agréable, positive ou amusante. Cette technique est également excellente pour les publics très expérimentés qui peuvent facilement diriger leur propre processus. Tout peut arriver pendant ces séances.

L’esprit Curieux

Utilisations Possibles: Détachement des pensées et des émotions, paix, nouvelle perspective, ancrage, centrage.

L’esprit curieux cultive naturellement un certain niveau de détachement nécessaire entre vous et une émotion, une pensée ou une croyance. Tout à coup, il ne s’agit plus de votre colère, de votre blessure, de votre dépression, etc. mais seulement d’une émotion que vous ressentez. En d’autres termes, vos charges émotionnelles ne sont pas vous, elles sont seulement quelque chose qui vous arrive. Comme vous le constaterez, cela crée un espace bénéfique entre vous et l’émotion, un espace très utile qui favorise le processus de libération.

La Technique des Fleurs

Utilisations Possibles: Éliminer les émotions refoulées, les blocages et les résistances.

La technique des fleurs est l’une des meilleures techniques à utiliser pour un premier public. Elle est symbolique et non invasive. Ils n’ont pas à vous révéler quoi que ce soit sur leur vie personnelle, ce qui est un vrai plus s’ils sont nerveux lors de leur première séance. C’est également très efficace. Ils devraient constater un changement dans la semaine qui suit. Cependant, elle s’attaque rarement à la racine du problème, et peut donc n’apporter qu’un soulagement partiel ou temporaire.

Régression en Age

Utilisations Possibles: Causes profondes, libération d’émotions profondes, traumatismes.

La régression en âge est une excellente méthode pour atteindre les causes profondes associées à la famille primaire (principalement les parents). Elle est particulièrement efficace pour tous les types d’abus et de négligence qui ont créé des schémas de comportement répétitifs. L’idée est de découvrir la première fois qu’un événement s’est produit et de le libérer, libérant ainsi tous les événements ultérieurs.

Le Pardon de Soi

Utilisations Possibles: Pardonner et s’accepter soi-même

Si quelqu’un vient pour plus d’une séance et a vraiment l’intention de guérir, ne sautez pas cette technique. C’est probablement la technique de guérison la plus puissante et la plus positive que j’ai rencontrée. Elle est excellente à utiliser après une régression en âge dans la même séance.

Pardonner aux Autres

Utilisations Possibles: Pardonner et se déconnecter émotionnellement des autres.

Personne ne sera jamais libre sans pardonner à ceux qui lui ont fait du mal. Cela ne signifie pas qu’ils doivent fermer les yeux sur leur comportement passé. Cependant, ils ne doivent pas être émotionnellement liés aux événements passés ou aux personnes qui les ont blessés. La meilleure façon de se déconnecter est de voir les choses d’un point de vue différent et honnête, ce que cette technique facilite.

Sous-Personnalités

Utilisations Possibles: Perspicacité, conflit interne, indécision, direction.

Description: Chacun de nous est composé de différentes parties subconscientes. En méditation, nous pouvons isoler certaines parties et obtenir des informations, résoudre des conflits internes ou créer une transformation (par exemple, finances, relations, carrière).

Guides Spirituels et Anges

Utilisations Possibles: Aide, assistance, sécurité, confort, protection

Lorsque j’ai commencé à diriger des méditations, je pensais que l’idée des guides et des anges était un peu enfantine et mignonne. Maintenant, je sais qu’ils sont réels. Ils peuvent être extrêmement utiles, transformateurs, et d’un bénéfice énorme. J’ai eu plus d’un auditoire dont les progrès n’ont vraiment décollé que lorsqu’ils ont découvert leur guide. Certaines personnes ont des relations très intimes et réelles avec leurs guides.

Dialogue avec l’état

Utilisations Possibles: Faciliter la guérison physique, l’introspection

J’ai beaucoup utilisé cette technique avec des patients atteints de cancer. Grâce à cette technique, votre public peut réellement parler à la maladie ou à l’état de santé pour obtenir des informations sur la guérison.

Retrait du Cordon

Utilisations Possibles: Relations d’aspiration de l’énergie

Cette technique peut être utilisée si l’auditoire se sent émotionnellement vidé, épuisé d’énergie, ou impliqué dans une relation parasite.

Contrat de vie

Utilisations Possibles: Prendre le contrôle des circonstances de la vie, faciliter un changement sain

Cette technique s’adresse à une personne qui souhaite prendre le contrôle et initier un changement dans sa vie. L’idée est que le contrat de vie auquel ils sont soumis depuis leur naissance est arrivé à échéance. Au cours de la séance, l’auditoire passera en revue le contrat, supprimera les éléments indésirables et rédigera un nouveau contrat en y ajoutant les éléments de son choix. Les éléments de l’ancien contrat peuvent inclure des événements karmiques et des relations qui ont rempli leur objectif.

Régression dans les vies Antérieures

Utilisations Possibles: Causes inexpliquées, intrigues

Je me tourne généralement vers les régressions de vies antérieures lorsque je ne sais pas quoi essayer d’autre. J’ai toujours été un peu sceptique à l’égard de cette technique, mais elle donne souvent des résultats étonnants. Certains publics viennent spécifiquement pour des régressions de vie antérieure sur une intrigue.

Suppression d’entités

Utilisations Possibles: Comportement hors contexte à long terme, l’inexplicable.

Tout d’abord, les Entités semblent être assez rares. Cependant, vous devez être très prudent si vous décidez d’utiliser cette technique. Avant de vous frotter aux Entités, vous devez vous protéger avec une lumière bleue ou blanche brillante ou ce qui vous convient le mieux. Certaines d’entre elles peuvent être un peu en colère. La plupart d’entre elles sont simplement perdues et un peu confuses, généralement à cause de leur mort physique soudaine. Ils se sont probablement accrochés à qui était disponible à ce moment-là (c’est-à-dire votre public). Si elles s’accrochent à votre public, cela peut rendre leur vie assez perturbée d’une manière qui semble complètement hors contexte avec leur vie. En général, les entités veulent simplement rentrer chez elles. Elles peuvent considérer la séance de guérison comme une fenêtre ouverte et un moyen de sortir. Vous pourriez, par inadvertance, les gêner.

Soi Supérieur

Utilisations Possibles: Conscience interne supérieure, découverte du soi profond

Je dois admettre que je n’ai pas beaucoup utilisé cette technique parce que je me suis davantage concentré sur la guérison émotionnelle et physique et non sur le domaine de l’expansion spirituelle supérieure. Cependant, cette technique peut être utilisée pour la conscience de soi et le déploiement des dons spirituels, en particulier dans les domaines psychiques et intuitifs.

Créer un Nouveau Sentiment Positif

Utilisations Possibles: Remplacer une émotion ou une pensée indésirable

Une fois que votre public est détendu, créez un nouveau sentiment sain qu’il pourra emporter avec lui dans le futur.

Progression et Manifestation de l’avenir

Utilisations Possibles: Créer un résultat futur souhaité

Demandez à votre public d’imaginer qu’il se rendra dans le futur pour « essayer » le sentiment qu’il vient de créer. Emmenez-les à un moment et dans un endroit du futur où ils devraient normalement vivre une situation désagréable avec l’émotion chargée qu’ils viennent de libérer. Cette fois, permettez-lui de vivre la même situation imaginaire avec le sentiment nouvellement créé. Il s’agit là d’une suggestion post-hypnotique très puissante qu’ils mettront en pratique dans les jours à venir.

Conclusion

Si vous cherchez à compléter votre pratique et vos cours existants avec des outils pour améliorer la libération du stress, la guérison, la créativité ou l’expansion intérieure, inscrivez-vous dès aujourd’hui à mon cours de certification de maître en hypnothérapie et faites passer votre profession au niveau supérieur.

A propos de l'auteur

Joseph Drumheller is a leader in meditation and healing and a four-time, award-winning author. His mission is to assist people of all ages in becoming the greatest version of who they are meant to be. He has spent over 25 years working in the worlds of meditation, healing, and spirituality. Six of those years he spent perfecting his craft by working with cancer patients in a radiation clinic in Bellingham, WA. Since 1991, Joseph has performed over 2,000 private sessions, led numerous seminars, workshops, online courses, and retreats, and published an assortment of books for adults and children. For the Arhanta Online Academy Joseph is offering an extensive Hypnotherapy Master Certification Course