Une Carrière Épanouissante À La Lumière Des Principes Yogiques
L’idée d’une carrière peut sembler contradictoire avec ce que vous croyez que la philosophie du yoga nous enseigne. Cependant, la carrière ou la productivité est une partie essentielle de notre expérience humaine. Plusieurs textes indiens anciens parlent de ces quatre étapes. L’Ashrama Upanishad les définit comme suit
- Brahmacharya (étudiant),
- Grihastha (maître de maison),
- Vanaprastha (retraité) et
- Sannyasa (renonçant).
Il existe différentes définitions quant à l’étape à laquelle on doit se trouver à quel âge. La définition la plus courante est que les 25 premières années de notre vie doivent être consacrées au développement et à l’étude. Ensuite, de 25 à 50 ans, nous devons remplir les devoirs d’un maître de maison : élever une famille, gagner sa vie, etc. Après l’âge de 50 ans, nous devons commencer à transmettre les responsabilités domestiques à la génération suivante, jouer un rôle de conseiller et nous retirer progressivement du monde matériel. L’étape du Vanaprastha est considérée comme une phase de transition entre la vie d’un maître de maison, qui met davantage l’accent sur la richesse, la sécurité, le plaisir et les désirs, et celle qui met davantage l’accent sur la Moksha (libération spirituelle).
L’étape du Sannyasa se définit par le renoncement aux désirs matériels. Lorsque nous entrons dans l’étape du Sannyasa, nous développons un désintérêt et un détachement de la vie matérielle. En général, cela signifie également que l’on laisse derrière soi toute propriété ou tout foyer significatif. À ce stade, nous sommes censés devenir un ascète et nous concentrer uniquement sur l’obtention du moksha, de la paix et d’une vie spirituelle simple.
Le stade de Grihastha, maître de maison, est le stade dans lequel la plupart d’entre nous se trouvent actuellement. C’est une étape où nous contribuons à la société par notre travail et notre carrière. Et, contrairement à la recommandation donnée dans les textes anciens, la plupart d’entre nous travaillent au moins jusqu’à l’âge de 65 ans avant de prendre leur retraite.
Quelle que soit votre carrière, votre productivité ressemble à quelque chose. Vous y consacrez beaucoup de temps chaque jour, chaque semaine, chaque année. Par conséquent, selon mes enseignements sur les 6 piliers d’une vie heureuse, pour connaître une vie épanouie et heureuse, nous devons choisir notre carrière et la façon dont nous faisons notre travail avec sagesse.
Qu’est-ce qu’une Carrière?
Lorsqu’on leur demande de définir ce qu’est une carrière, la plupart des gens pensent qu’une carrière est
- un emploi
- une entreprise
- quelque chose que vous faites pour payer les factures
- quelque chose qui vous permet de gagner de l’argent pour avoir des plaisirs
- passer du temps à faire ce que l’on aime et être payé pour cela.
Mais avoir une carrière n’est pas nécessairement lié au fait de gagner de l’argent. Une femme au foyer a aussi une carrière.
Si une carrière ne consiste pas principalement à gagner de l’argent ou à avoir un emploi, quelle est la bonne définition d’une « carrière » ? À la lumière de la philosophie du yoga et de mon expérience personnelle, je pense que la « carrière » peut être définie comme suit :
- la productivité personnelle
- Apporter de la valeur à la société
- La prise de responsabilités
Pourquoi tout le monde devrait-il avoir une carrière?
À la lumière de la définition ci-dessus et des étapes de notre vie que nous traversons tous, volontairement ou non, je crois que chacun devrait faire un choix éclairé et conscient de sa carrière. La carrière est le temps que l’on passe à être productif, à apporter de la valeur à la société et à assumer la responsabilité de ses devoirs (dharma).
Notre carrière est un élément très important pour une vie heureuse et satisfaisante, car nous y passons la plupart de notre temps.
- nous y consacrons la majeure partie de notre temps
- elle fournit les moyens de notre style de vie, et
- elle donne un sens à notre vie.
La Carrière à la Lumière des Principes Yogiques
1. Dharma – Votre devoir, votre rôle et votre objectif
Dharma signifie devoir. Certains devoirs, ou rôles, nous sont donnés à la naissance. Certains rôles sont choisis. Une carrière est un rôle que nous choisissons. Selon la philosophie du yoga, il est très important de remplir nos devoirs. Nos devoirs nous apportent des responsabilités et un but.
2. Karma Yoga – Faire son devoir de son mieux
Faire son devoir de son mieux, sans ego ni attachement, c’est le karma yoga. Contrairement à une idée fausse, le karma yoga ne consiste pas à rendre un service gratuit ou à accepter un échange bon marché.
3. Le libre arbitre – Votre capacité à choisir
La capacité de choisir nous donne la responsabilité de faire le bon choix.
Lire la suite: Karma et Dharma: faites-vous bien les choses?
Comment être Heureux dans Votre Carrière
1. Vérifiez votre attitude à l’égard de votre carrière
Travaillez-vous pour votre salaire horaire ou travaillez-vous pour l’entreprise et le plus grand bien qu’elle apporte à la société ?
Il existe une parabole célèbre qui illustre ce point : Un voyageur rencontra trois hommes en train de travailler. Il demande au premier homme ce qu’il fait et celui-ci lui répond qu’il pose des briques. Il posa la même question au deuxième homme, qui répondit qu’il montait un mur. Quand il est arrivé au troisième homme et lui a demandé ce qu’il faisait, il a répondu qu’il construisait une cathédrale où les gens pourraient venir se rapprocher de Dieu.
En fait, ils faisaient tous la même chose. Mais l’attitude et le sens du but étaient très différents entre ces trois hommes : Le premier homme avait un travail. Le deuxième homme avait une carrière. Le troisième homme avait une vocation.
2. Posez-vous les Questions Suivantes:
- Votre carrière s’harmonise-t-elle avec vos autres tâches?
- Votre carrière soutient-elle votre style de vie?
- Quelles sont vos attentes minimales en matière de satisfaction au travail/à la carrière?
Il est important que la carrière que vous choisissez s’accorde avec les 5 autres piliers, avec vos autres tâches et objectifs dans la vie. Et, pour connaître le bonheur dans votre carrière, vous devez savoir ce qui est exactement suffisant pour que vous vous sentiez satisfait de votre carrière. Tant que vous n’aurez pas défini vos attentes, vous ne saurez pas si elles sont satisfaites.
3. Et n’oubliez pas:
- Continuez à planifier et à travailler au développement de votre carrière, n’attendez pas que les choses se mettent en place.
- Une carrière doit vous inciter à vous développer, à grandir et à évoluer.